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Il forum sulla Qualità di QualitiAmo
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Messaggio |
QualitiAmo - Alberto
Moderatore
Registrato: 10/11/09 11:26
Messaggi: 4567
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 Inviato: Mer Ott 24, 2012 2:58 pm Oggetto: Cosa fare quando inizia una nuova giornata lavorativa |
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| Qualche consiglio (traduzione automatica) per affrontare bene una giornata lavorativa fin dai primi minuti. |
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sly_1982
Maestro Oogway
Registrato: 24/10/12 08:28
Messaggi: 3579
Residenza: Provincia di Brescia
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| Inviato: Mar Ott 30, 2012 5:07 pm Oggetto: |
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Ho sperimentato che facendo un po' di attività fisica mattiniera il lavoro scorre molto più semplice, la giornata diventa più breve e si riescono a fare parecchie cose. Provare per credere!!!
PS: io metto la sveglia a 5.50 per poi farmi 30 minuti di allenamento fai da te con pesi e flessioni, ma potrebbe bastare meno. |
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QualitiAmo - Stefania
Moderatore
Registrato: 16/09/07 18:37
Messaggi: 26638
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| Inviato: Mar Ott 30, 2012 5:29 pm Oggetto: |
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| sly_1982 ha scritto: | | Ho sperimentato che facendo un po' di attività fisica mattiniera il lavoro scorre molto più semplice, la giornata diventa più breve e si riescono a fare parecchie cose. Provare per credere!!! |
E' vero! L'ideale per me sarebbe riuscire a farlo in pausa pranzo perché si scaricherebbero le tensioni della mattinata e ci si predisporrebbe al lavoro del pomeriggio ma - purtroppo - non ci riesco quasi mai. 
A un po' di movimento in coda alla giornata lavorativa però non rinuncio mai. Se non mi muovo almeno un'ora al giorno divento un leone in gabbia!  |
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dario
Enigmatico sorridente
Registrato: 27/11/07 16:30
Messaggi: 3701
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| Inviato: Mer Ott 31, 2012 11:15 am Oggetto: |
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Beh, il primo consiglio "alzarsi un'ora prima" miiiiiiii... va per chi iniza alavorare alle 9 o alle 10!
Vallo a dire alle mamme...
Dillo a me che alle 5, massimo 5 e mezza sono in piedi (non sveglio, ma in piedi)...
Vallo a dire a tutti gli agricoltori, allevatori...
Il secondo consiglio... pianifica la settimana la domenica sera...
Ma siamo scemi de tutto? Allora facciamo così, dai lavoriamo 7/7 - 24 che almeno guadagnamo tempo...
Naaaa, la domenica almeno deve essere sacra (un altro giorno per chi deve lavorare la domenica - e ce ne sono moltissimi)...
Poi però l'articolista diventa saggio e ci propone pillole utilissime (dove applicabili).
Niente to do list inutilmente farcite
Niente riunioni inutili
Momenti di relax (come questo  )
Via il mail dallo smartphone
Mettiamoci un buon piano da seguire
Priorità (vedi to do list very short)
Non spostare, ma FARE!
Gettare la TV (in effetti si guadagna un sacco in pace e spariscono idiosincrasie varie verso politica e cazzate )
Ops... chiudere internet...? Miii mi perdo...
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Fagus
Forumista di Alta Qualità
Registrato: 17/05/11 13:04
Messaggi: 767
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| Inviato: Gio Nov 01, 2012 12:22 am Oggetto: |
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Ah il buon Dario saggio ed equilibrato...
Ho sempre un gran piacere a leggere i tuoi post.
Comunque a me basta ascoltare un po' di buona musica e la giornata si incanala sulla giusta via |
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